健康特集~食物や健康についての記事のまとめ~

塩分・オリーブオイル・陰陽のバランスなどについて

塩分は人としての営みを行っていくうえで必要不可欠なものです。塩分は精製塩と自然塩とに分かれます。日本人は古来から自然塩を取り続けてきたのですが第二次世界大戦後、人塩を取るようになってしまいま・・・Read More

食物に対する考え~オメガ3について・玄米を食すること

人の身体は口から取り入れる食物によって構築されています。食物を消化して分子・原始レベルまで分解し、新たな分子に再構築という科学反応を体内で行っています。そして必要な栄養素を必要な箇所に運んで・・・Read More



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