【認知症対策】アルツハイマーと食事の関係｜ボケ防止の色々な方法！

認知症の発祥の危険性が若年層に及んできていることが報告されてます。

原因として、酸化物質の摂取過剰があげられています。

酸化物質は、菓子パン、市販のスナック菓子、ファストフード、スーパー等の惣菜類、コンビニ商品に含まれる油分などです。

専業主婦が少ない昨今、利便性に富んだ商品が食卓に並ぶことは避けて通れないご時勢かと思いますが、出来れば手間隙かけた料理、おやつが家族に届けられることが望ましいと考えています。

また、アルミ缶飲料をよく飲まれる方は注意が必要かも知れません。

「アルミが脳内に蓄積されるとアルツハイマーを引き起こす場合がある」と、臨床結果の報告があります。できればビンかペットボトルの飲料を飲むように心掛けていただければ幸いです。