浜松・磐田のヘルシーで美味しいレストラン｜野菜などを楽しめるお店

浜松市や磐田市のヘルシーで美味しいレストラン！

農家さんから直接仕入れた野菜を使用しているヘルシーなレストランや動物性食材を使っていないお店、浜松ならではの新鮮な魚介類を使ったオシャレな中華料理店、磐田市の美味しいお蕎麦屋さんなどを載せています。

ヘルシーなランチが食べたい方やあっさりしているけど満足できるレストランを探している方などは参考にして下さいね。

動物性食材ゼロ！野菜中心レストラン「べじまめや」

浜松市の高塚駅近くにある野菜中心レストラン「べじまめや」がとってもヘルシーなのにとても美味しく最近通い詰めています。

名前の通り、このお店のメニューはベジタブルを中心に、中でも様々な豆類を使用したもののみ！

それなのに、とっても美味しくしっかり栄養もとれてしまうヘルシー好きの方にはとてもオススメなレストランです。

一番おすすめのカレーは予約制なのですが、ピタパンサンドなどのカフェメニューはちゃんといつもあります。

そしてこのピタパンサンドのランチがとっても美味しい！シャキシャキした野菜と、オリジナルの無添加ドレッシング最高にマッチし、とっても満足できるランチが堪能できます。

それ以外にもバーニャカウダーも日によってメインの野菜が変わり、通い詰めても飽きないおすすめのお店です。（25歳／女）

超ヘルシーなお店！といえば「べじまめや」

浜松市でヘルシーなお店といえば「べじまめや」で決まりだと思います。

新鮮でシャキっとする野菜に魅了されました。

ブログも更新されていて商品の写真やこだわり等を発信しており、最近更新されたベジバーニャカウダセットはよだれが出るぐらい食べたいメニューです。

ヘルシーといえば野菜を連想される方は多いと思いますが、野菜を食べるのであれば、べじまめやさんの野菜は格別です。

東京では食べることができない本来の野菜の姿といっても過言ではない味を堪能することができます。

また、お店の方は気さくな方が多く、浜松市に行くたびに立ち寄る私のオススメなスポットです。是非、足を運んでみてくださいね。(27歳男性)

浜松で人気の野菜料理店「ＬＩＦＥ」

浜松市北区にある、「ＬＩＦＥ」というお店は、ヘルシーでおいしいランチを食べることができることで有名なお店です。

野菜中心の料理なので、カロリーをあまり気にすることなく食べることができます。

お子様用のメニューも豊富に取りそろえており、お子さんを連れた方にもおすすめです。

店の内観やインテリアなどもおしゃれで気持ちのいい空間となっています。ゆったりして長居することもできます。

また、オープンキッチンになっているので、実際に料理をしているのをみることができ、安心感があります。

ちなみに、店長おすすめのメニューは、野菜の玉手箱、チーズオムライス、地元野菜のハンバーグだそうです。

個人経営のゆったりした空間でランチはいかがでしょうか？（20歳・男性）

ランチの予約が取れないほど人気のヘルシーな野菜のお店

私が紹介するお店は、浜松市浜北区にある野菜重視のヘルシー料理のレストラン『LIFE』です。

浜北とは静岡県内でも郊外に位置しているが、ランチの予約が取れないほどの混み合いを見せています。

このお店は直接農家から新鮮な野菜を仕入れ、とても安価でなおかつヘルシーな料理なのでお子様のいる主婦の方々がランチで多くご利用されるとのこと。

また『LIFE』はよくあるファミレスのように騒がしさもなく、ゆったりとした椅子で長居もOKというなんとも主婦の方に支持されそうなコンセプトになっています。

また、店長のこだわりでお米は栄養価の高い十穀米を使用しています。

これは、野菜と十穀米で健康になり、『LIFE』を通じて幸せになってほしいという店長の温かくも熱い思いが込められています。

浜松に訪れた際はぜひいかかがでしょうか！(22歳の男性)

こだわりのお米と有機野菜でヘルシーな美味しさ！なの蔵

ディナーももちろんお勧めなのですが、特におすすめなのが「なの蔵」のランチです！

（火～金曜、日曜日限定）ランチのメニューが豊富でヘルシー、思わず通ってしまう美味しさです。

ランチは6種類から選ぶことができて選択幅が広くていつも楽しく迷っています。

ご飯はこだわりの有機米を使用されていて、3種類（白米・玄米・十穀米）から選ぶことができるので、お米好きにはたまらないです。

日替わりの無農薬野菜の小鉢に加えて、地元の食材によるお料理の数々が並びます。品数が多いので、心も体も大満足するランチです。

どれだけ食べても体に優しいヘルシー素材なので安心ですよ！

お値段も1000円以内とリーズナブルなのがまた嬉しいです。

お料理のラインナップや金額に加えて、おしゃれな和カフェのような空間は女性に喜ばれること間違いないです。

ご飯の大盛、お替りも無料なので男性の方にも十分満足できると思います。ぜひみなさま足を運ばれてみてください。(28歳女性)

焼野菜が楽しめる！旬菜居酒屋 Aji菜

浜松駅近くにある「旬菜居酒屋Aji菜」は、焼野菜を美味しくいただけるあまり他ではお目にかかれない居酒屋です。

産地直送の野菜たちを、カウンター前の鉄板で焼いて提供しており、目でも舌でも野菜を堪能することができます。

季節によって旬の野菜を提供してくれるので、美味しいこと間違いなしです。

もちろん居酒屋さんらしく、定番の和食メニューやイタリアンも充実しています。

店内の雰囲気は木目調のインテリアで統一されておりカフェやイタリアンバルのようで、女性グループやおひとり様でも入りやすい雰囲気になっています。

曜日や時間帯によっては満席になっている可能性がありますので、予約していくことをお勧めします。

いつもの居酒屋さんに飽きてしまった人は特に楽しめるお店です。

ヘルシー料理をバイキングで！『フィガロ』

静岡県浜松市にある、オークラアクトシティホテル浜松の中にある『フィガロ』というお店は、旬のものを使用した料理を提供してくれます。

そして何より嬉しいことは、美味しくてヘルシーな料理をバイキングスタイルで楽しむことができる点です。

赤身肉をしようしたローストビーフのカッティングサービスもあるので、カラダに気を使っている方でも満足することができます。

メインなどの料理やスイーツも美味しいので、友人や子どもと一緒に行っても楽しくお食事をする事ができます。

席は半個室となっているので、落ち着いてお食事をすることが可能です。

和・洋・中と料理のバリエーションが豊富なので様々なヘルシーで美味しい料理を食べることができるので、お勧めです。

旬な魚介類を楽しめるお店「伊部」

51歳、主婦です。浜松市と言えばウナギが有名ですが、オススメしたいお店は中華料理「伊部」です。

最寄りの駅がないので、車で行くといいと思います。

清潔感あふれる店内も女性にはうれしいところです。

旬の新鮮な食材で、ヘルシーな中華を手軽に味わうことができます。

中華料理と言えばこってりのイメージがありますが、素材の味を生かしたあっさりしたメニューもあり、育ち盛りの子供さんにも女性同士にもオススメです。

お値段も思ったよりリーズナブルで家族で楽しむことができます。

色とりどりの料理は見た目にも美しく、いわゆる「インスタ映え」します。

野菜料理もおいしいのですが、浜松ならではの新鮮な魚介類は絶品です。

からだにやさしくておいしいお店　Bejita

浜松市でヘルシーで美味しいお店といえば「玄米菜食カフェBejita（ビジタ）」です。

お店の名前から想像がつくように、中区富塚町にあるこのお店は野菜中心のおいしい食事を楽しむことができます。

玄米ご飯とお味噌汁のついたボリュームたっぷりの定食や、大豆ミートの唐揚げなどヘルシーで見た目にも彩り豊かなメニューが特徴です。

やはりなんといってもお野菜がたっぷりとれるのもうれしいポイントです。

健康に意識の高い方から評判の良いとのことでその理由がわかります。

ナチュラルな雰囲気の落ち着いた店内でゆったりといただくごはんは、身体にやさしく、心においしい。そんな身も心も満足出来るお店です。

富塚という落ち着いた立地にあるのでお出かけのついでに利用できてうれしいです。

自然食レストラン「Bejita」

私が一番おすすめしたいヘルシーなレストランは、静岡県浜松市富塚町にある自然食レストラン「Bejita」です。

売りは地元の無農薬、有機栽培の野菜と玄米を使用し、素材の味を楽しめるシンプルな料理です。

店内も肩ひじ張らずにリラックスできるような内装で、友達の家に来たような気持になります。

子供連れでも気軽に行けるように工夫されているので、小さい子供がいる我が家でも安心して行ける数少ないお店のうちの一つになっています。

私の一番のお気に入りメニューは一汁五菜膳です。

自分で作るとなると品数を沢山作るのが大変ですが、色々なものを少しずつ楽しめるのでとてもお得に感じられます。

変わり種の大豆ミート唐揚げも、大豆と思えないボリュームで男性でも満足できるので人気のようです。(静岡県在住の36歳女性)

菜食カフェKURIYAさんがオススメ☆

浜松市のヘルシーで美味しいお店として山菜カフェ KURIYAさんをご紹介させて頂きます。

住宅地のど真ん中にあり。小さな看板を目印にこじんまりと佇む雰囲気のいいカフェです。

民家を改装し作られた店内はアットホームな雰囲気で、キッズスペースも完備されておりママ達も安心です。

私は店内でお食事をさせていただきましたが、希望によってはテラス席も使用することができるようです。

おすすめのメニューは野菜カレーです。私が訪れた際にはトマトかぼちゃインゲン豆など様々な神の野菜がトッピングされておりました。

山菜をふんだんに使用しておりヘルシーなのに満足感の高いメニューとなっています。

店内はいつも満席で味がよく人気の高い店であることが伺えます。皆様も是非足を運んでみてくださいね。

糖質制限中も安心して食べられる「おでん昇鋭」

おすすめのヘルシーで美味しいお店は浜松市にあります「おでん 昇鋭（しょうえい）」です。

お酒を飲みだすとついつい脂っこいものや高カロリーな物に手をのばしがちですが、おでん昇鋭はその名の通りおでんが堪能できるお店です。

静岡おでんなので濃口醤油を使っています。

見た目は真っ黒でしょっぱそうなイメージですが、塩辛いわけではありません。

鰹と海苔の粉末をかけて頂きます。普通のおでんは味噌たれやからし等をつけていただく分、こちらのおでんはさらにヘルシーになっています。

おでんの中でもオススメは和牛すじと黒はんぺんです。

特に牛すじはダイエットや糖質制限中の人の味方高たんぱく、低糖質なのでたくさん食べても安心です。

温かいものを食べると体もあったまって一石二鳥です。ぜひ近くに行かれた際は立ち寄ってみてください。

磐田市のとても美味しいお蕎麦屋【庵磨(あんま)】

お蕎麦屋さんなのですが、広々とした店内の中でゆっくりとご飯を食べることが出来る素敵な店舗です。

その時私が食べたのは焦がしねぎそばでした。

私は関西出身なので薄味が好みの方でしたが、このお蕎麦の出汁はすごく濃いというわけでなく、とても食べやすかったのを覚えています。

またゴマの風味の香ばしさや薬味の白ネギが微塵切りとなっていて、それも合わさって美味しかったです。

近くに駐車場がありますが、昼はよく混雑すると聞いているので、早めにいくか、お昼の時間をずらすのがベストです。

他にもメニューが豊富にあったと思うので、次回いくときは別のメニューを頼もうかと考えるぐらいには、もう一度行きたい店になりました。(25歳女性)

からだに良いのを感じられるヘルシーポークみつい

以前、浜松市に行ったときなんですがその時訪れたお店がヘルシーポークみついという、とんかつ屋さんです。

勿論、初めて行ったのですが凄く衣がサクサクしてまして、また揚げたての食感がよかったので是非是非浜松市に行ったときには他の人にもおすすめしたいお店のひとつです。

そんなに、脂っこくなくとてもヘルシーで体にいいかんじでした。

食べたあとに胸焼けすることも勿論ありませんでした。それぐらい美味しくてからだに良いヘルシーメニューでした。

また野菜もしっかり付いてましたので本当によかったです。

白米に関してもしっかりした味で栄養を取れてる感じがひしひし伝わってきました。是非、また浜松市に行くことがあればまた訪れたいところです。

自然派ママも安心♪浜松市『ビジタ(Bejita)』

浜松といえば『餃子』！確かに浜松餃子は美味しいです。餃子を頬張りながら飲むビールもまた格別です。

でも36歳女の筆者としてはそろそろ健康的なお食事も気になるところ。

そこで浜松のヘルシーで美味しいお店を調べて行ってみました。

発見したお店が『ビジタ(Bejita)』という和食の自然食のお店です。マクロビの方にも対応できそうなメニューでした。

ご飯は白米か玄米かを選べます。玄米って敬遠されがちですが、丁寧に炊かれた玄米はふっくらもちもちで本当に美味しいので私は好きです。

店内は小上がりとキッズスペースもあり、外出先で子供に変なものを食べさせたくないな・・・と思っているママさんも安心して利用できると思います。

浜松市の野菜中心のお店３店

浜松でヘルシーで美味しいお店を３店調査しましたので報告します。

１．浜松市の高塚駅近くにある野菜中心レストラン「べじまめや」。

メニューは野菜中心で豆類を使用のみなのに、美味しく栄養もとれる健康志向の方にオススメです。カレーは予約制ですが、カフェメニューはあります。その他、飽きないメニュー豊富で好評です。

２．浜松市北区「ＬＩＦＥ」は、ヘルシーでおいしいランチが有名なお店です。

オープンキッチンで、実際に料理ををみることができ、安心感があります。

３．浜松市オークラアクトシティホテル浜松にある『フィガロ』は、旬のものを使用した料理を提供し、美味しくてヘルシーな料理をバイキングスタイルで楽しむことができます。

赤身肉を使ったローストビーフのカッティングサービスもあり、カラダに気を使っている方でも満足できます。

和中洋のバリエーション豊富なので様々なヘルシーで美味しい料理を食べることができ、お勧めです。以上になります。男性、４９歳です。

私も静岡県民ですが、浜松は一番お店が多彩で豊富にあり羨ましいです。調査した店の他にも色々あって、個人的にも行ってみたくなりました。

ランチに行きたくなるお店「新浜屋」

浜松に行くといつもランチを食べに行くお店があります。

それは「新浜屋」です。

魚屋さんが営業をなされているということで、とても新鮮でヘルシーな魚介料理を食べることができます。

私がよく食べるのはネギトロ丼です。ほかのお店で食べるネギトロ丼よりも新鮮で、ネギ、のりもたっぷり乗っているので食べ応えもあります。

また、値段も高くないので安くて浜松に来て安くておいしいものを食べたいと思ったら行ってしまいます。

隠れた名店的な店なので、結構すいているときもあり、こじんまりとした雰囲気でおいしい海鮮を楽しむことができます。

ヘルシーで新鮮な魚介料理を浜松で食べたいと思ったらぜひ新浜屋に行ってみてください。